- 2 EL Chia-Samen
- 200 ml Mandelmilch
- Blütenpollen
- Obst deiner Wahl (wir haben Blaubeeren verwendet)
- Kokoschips
- selbst gemachtes Granola
2. Banana-Cookie-Dough Bowl
Zutaten (ergibt 2 Portionen):
- 3 gefrorene Bananen
- 1 EL Erdnussmus oder Mandelmus
- 150 ml Mandelmilch
- 1-2 Lini’s Bites Riegel deiner Wahl
Toppings:
- 1 Banane
- 1 Lini’s Bites deiner Wahl
Zubereitung:
Schritt 1. Die Bananen in einen Gefrierbeutel geben und für mindestens 3 Stunden einfrieren.
Schritt 2. Die gefrorenen Bananen mit etwas pflanzlicher Milch und einem 1 EL Erdnussmus/Mandelmus in einem Hochleistungsmixer oder eine Küchenmaschine cremig pürieren.
Schritt 3. Die Lini’s Bites Riegel in kleine Stücke schneiden und ebenfalls in den Mixer geben und für ein paar Sekunden mixen.
Schritt 4. Das Banana Püree in eine Bowl geben und mit Lini’s Bites Stückchen und gegebenenfalls mit einer weiteren Banane toppen.
3. Beeren-Bowl
Zutaten (ergibt 1 Portion):
- 1 gefrorene Banane
- 100 ml Mandelmilch
- 200 g gefrorene Beeren
Toppings:
- Nüsse (wir haben Cashewkerne verwendet)
- Kakaonibs
- Kokosflocken
- Buchweizen
- Blaubeeren
- 1 Lini’s Bites deiner Wahl
Zubereitung:
Schritt 1. Die Banane mit etwas pflanzlicher Milch und gefrorenen Beeren in einem Mixer oder in einer Küchenmaschine cremig pürieren.
Schritt 2. Den Beeren-Bananen-Mix eine Bowl geben und mit Lini’s Bites Stückchen, Blaubeeren, Kokosflocken, Cashewkernen und Kakaonibs granieren.
Das Video zum Rezept findet ihr übrigens auch auf unserem Instagram Account in den Highlights.
Happy Snacking!!!
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